Day 5 -Ćwicz, tańcz, śmiej się kiedy chcesz.

Czuję się silna, psychicznie jak i fizycznie, dawno się tak nie czułam. Jest dobrze, a nawet bardzo. Tęsknię za siostrą, ale ona przyjedzie w ten piątek, chyba się popłaczę jak ją zobaczę. Nigdy nie myślałam że jest ona moim motywatorem, dopóki nie zostałam sama i nie było nikogo kto by mi powiedział rusz dupę zrób coś z tym lub tacy są ludzie miej wyjebane. Obiecała mi że jak przyjedzie będziemy razem biegać, trzymam ją za słowo! 

Nie dla mnie są ponure dni

Gdy myślę o nich, to mnie mdli

Więc żyć ze smutkiem ani mi się śni!

                                                                     -Księga Dżungli.

Waga: 66.6 -Szatanie ^^

♦ Śniadanie (306 kcal)-

Dwa jajka sadzone 85g -208 kcal

Ziemniaki 128g - 98 kcal

♦ II Śniadanie (264 kcal)

Lód - 160 kcal
3 cukierki toffino -104 kcal

♦ Obiad (204 kcal)

Dwa kawałki sernika 220g -204 kcal

♦ Kolacja (350 kcal)

Owsianka z kawałkami gorzkiej czekolady i bananem - 350 kcal

Razem: 1124 kcal 

Spalone kalorie: 

Spacer w upale z psem -466 kcal
Ćwiczenia / Ćwiczenia z ciężarkami / Zumba -234 kcal


Razem: 700 kcal

Po odjęciu: 424 kcal